Gesprächstherapie

Gesprächstherapie

Zeit für Ver­än­de­rung
Es gibt Zei­ten im Leben, in denen wir uns nach Ver­än­de­run­gen seh­nen oder zu sol­chen gezwun­gen wer­den. Manch­mal drän­gen uns Erkran­kun­gen oder kör­per­li­che Sym­pto­me, Unru­he­zu­stän­de, Antriebs­lo­sig­keit, anhal­ten­de Reiz­bar­keit oder Schlaf­lo­sig­keit dazu, uns auf die Suche zu machen, nach dem was in unse­rem Leben gera­de nicht „stimmt“.

Sie wis­sen, wo Ihr Weg ist
Mei­ner Über­zeu­gung und Erfah­rung nach, tra­gen wir die Ant­wor­ten dar­auf, was sich ändern müss­te, damit es uns bes­ser geht, meis­tens schon in uns. Ich betrach­te mich als Ihre mög­li­che Beglei­te­rin in einer sol­chen Pha­se, stel­le Fra­gen, spieg­le Ihnen ihre Emp­fin­dun­gen, bin dabei aber weder inhalt­lich noch emo­tio­nal in Ihren All­tag invol­viert. Die­se exter­ne Posi­ti­on erlaubt mir eine Art von „Über­blick“, den Freun­de oder uns nahe ste­hen­de Fami­li­en­an­ge­hö­ri­ge oft nicht haben kön­nen, auch wenn sie uns ger­ne hel­fen würden.

Was soll sich ändern?
Nut­zen Sie die Mög­lich­keit, sich im Rah­men regel­mä­ßi­ger Gesprä­che, deren Inter­vall sie selbst bestim­men, im Heu­te und Mor­gen zu ver­or­ten, her­aus­zu­fin­den, wel­cher Ver­än­de­run­gen es bedarf, um sich zufrie­de­ner und auch kör­per­lich bes­ser zu fühlen.

Bewusst­sein für Ihre Stär­ken
War­um ich die­se Art der Zusam­men­ar­beit mit Ihnen nicht „Per­so­nal Coa­ching“ nen­ne? In Zei­ten von Effi­zi­enz, Selbst­op­ti­mie­rung und Eile dient die Arbeit von Coa­ches oft in ers­ter Linie dazu, uns ver­meint­lich wei­ter zu opti­mie­ren. Da ich aber davon aus­ge­he, dass jeder von uns mit sei­nen indi­vi­du­el­len Talen­ten und Eigen­schaf­ten bereits „opti­mal“ ist, möch­te ich dazu bei­tra­gen, dass Sie sich Ihrer Kräf­te und Gren­zen bewusst wer­den, um dann Ihren All­tag und Ihre Umwelt Ihren indi­vi­du­el­len Bedürf­nis­sen ent­spre­chend anzupassen.

Schrei­ben Sie mir eine E‑Mail (info@praxis-siebicke.de) oder rufen Sie mich an (069 / 23 81 03 06). Hin­ter­las­sen Sie mir eine Nach­richt und schil­dern mir kurz Ihr Anlie­gen und wie ich Sie am bes­ten errei­chen kann. Dann rufe ich zeit­nah zurück und wir ver­ein­ba­ren einen per­sön­li­chen Ter­min. Ich freu’ mich auf Sie!

Nie­mand ret­tet uns, außer wir selbst. Nie­mand kann und nie­mand darf das. Wir müs­sen selbst den Weg gehen.
-Bud­dha-